バッティングを考える

バッティングを考える
July 19th, 2007 | Tags: Baseball

最近よくバッティングセンターに行きます。

この間久しぶりに右で打ったのですが（わたくし左打ちです）、割とミートできてたような感じがします。ちゃんとボールの真ん中を叩けてた。んで思ったのが、右打ちはボールを跳ね返す感じだけど、左打ちはボールを運ぶ感覚。どっちがいいかっていうと今のところいろんな方向に打ち分けられる左がいい感じですが、久しぶりに右で打ってみて左打ちの欠点が分かったのでよかったと思います。
アレなんですな、左で打つと左腕の畳み込みが弱い気がする。内角をコンパクトに振れてない。内角高めとか全く打てないな今の打ち方じゃとか思ったり。あと手首の返しかなぁ。左の。
予想以上に左腕の筋力が弱いことが判明。

とりあえず筋トレしなきゃとか思い立ち、今日腕立てやってみました。
まさか10回するのがキツいとは！
上腕二頭筋と大胸筋重視で10回を5セット。腕が上がりません。25分後に胸に筋肉痛がやってきたのには驚きましたよ。相当弱ってんな。

１ヶ月くらい続けられたらいいなと思っております。（とか言いつつ現役の頃１ヶ月続いたためしがない）

そういえば今週は時かけ。
鑑賞会しようぜ。マジで。誰か大画面テレビ持ってないの？